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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南海茶道端好茶 粉碎中山文教連霸夢
:
記者林辰彥／台中報導
第45屆永信杯全國排球錦標賽30日產生5組冠軍，社男組由以台灣師大為班底的雲象工程稱王。社女組冠軍戰出現「雙山對決」升級版，終場東山高中在校生和校友組成的南海茶道，直落二粉碎中山工商校友化身的中山文教衛冕夢。
▲北市教聯。（圖／永信杯提供）
第一局雲象工程25：22險勝，但第二局岳陽工業馬上以25：13反撲，關鍵的決勝局，雲象工程以15：6守住最後勝利。雲象工程教練李明穎表示：「我們贏在第三局攔網較佳。」中排業聯第三，興鎰土木第四。
社女組衛冕軍中山文教在四強賽以2：1（25：21、16：25、15：6）勝美源體育，挺進金牌戰；南海茶道先以32：30、25：8勝清大A，再以25：12、25：11勝枋寮高中，取得在金牌戰中挑戰中山文教的資格。
由於兩隊分別是由中山工商和東山高中在校生和校友組成，使得金牌戰再度出現HVL全國高中甲級排球聯賽經典的雙山對決升級版，終場由南海茶道以25：17、25：14獲勝，展現從9月開學便開始在室外場地練球，備戰永信杯的成效。
其他兩組冠軍分別是長青九人混合組新航快遞，表演賽由陽明校友奪冠，北醫校友第二，永信藥品第三。
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乳房纖維腺瘤囊腫怎麼辦？別害怕，逾9成屬良性
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】乳房有「腫塊」就是乳癌嗎？這是許多人的迷思。醫師指出，女性朋友常因胸部痛或摸到腫塊，擔心乳癌上身。事實上，乳房的腫塊可分為良性及惡性2種，而逾9成的乳房腫塊多屬良性，其中又以乳房纖維腺瘤囊腫居多，且好發年輕女性。
預防乳癌 定期超音波篩檢
女性怎知乳癌上身？主任張渭文強調，定期乳房超音波或乳房攝影，才是早期發現乳癌最好的方法，像是鈣化點是早期乳癌的徵兆之一，藉由定期的乳房攝影檢查，都不難提早發現。
雖然纖維囊腫或是纖維腺瘤多屬良性，但仍需按照醫師指示半年至一年回門診追蹤，主要是檢查腫塊有沒有快速長大，如果變化太快也要擔心惡化的可能。
纖維腺瘤 要觀察形狀
此外，纖維腺瘤也要觀察形狀，橢圓形最好，多屬良性，但如呈現圓形或不規則，則要進一步檢查。尤其纖維囊腫或是纖維腺瘤大多觸摸得到，但乳癌早期不見得摸得出來，如是乳癌腫塊，等觸摸到時都已相當嚴重。
因此，建議女性朋友，如發現不適或健檢結果異常，應及早就醫，一般來說，除了乳房超音波外，45歲之後（2等親內有家族史者為40歲）可再加入乳房攝影；兩種檢查方式互相搭配，才能提早發現，提早治療，確保乳房的健康。
【預防乳癌小叮嚀】：
多運動是公認預防乳癌的方法，避開高油脂飲食、控制體重也有助益。最重要的是女性應定期做乳癌檢查，乳癌高風險年齡層雖為45到55歲，政府也補助45歲以上每2年1次乳房攝影檢查，但因飲食西化，罹癌年齡層也有年輕化跡象，建議最好40歲之後每年檢查。
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