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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 高雲尼醫院10/17籌款餐會 將頒獎牛毓琳、美東華聯

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高雲尼醫院27日宣布，133周年年度慈善籌款餐會訂於10月17日(周三)晚在華埠金豐大酒樓舉行，屆時將向市長夫人麥克雷(Chirlane McCray)、國會眾議員維樂貴絲(Nydia Velazquez)、紐約州眾議員牛毓琳、美東華人社團聯合總會和蘋果銀行頒獎，表彰他們在各自領域取得的成就及為社區做出的貢獻。

高雲尼醫院療養院院長蕭爾詩(Susan Sales)說，高雲尼之家基金會多年來一直確保紐約市民無論收入高低、無論何種身分都能獲得高質量醫保；根據近年財政報告顯示，高雲尼已為超過一萬名無保險民眾提供醫療服務，相關診症次數更達6萬3000次。

蕭爾詩說，此次慈善籌款餐會希望能與社會各界及善心人士繼續保持良好關係，攜手服務社區。

高雲尼醫院門診部醫務總監Morris Gagliardi表示，年度獲獎者所獲獎項分別為社會公益領袖獎(麥克雷)、終身成就獎(維樂貴絲)、立法領袖獎(牛毓琳)、慈善捐贈獎(美東華人社團聯合總會)、社區夥伴獎(蘋果銀行)。

Morris Gagliardi表示，過去一年裡，高雲尼聯手市長夫人推出的「茁壯紐約」(Thrive NYC)計畫，推出免費心理健康急救培訓(Mental Health First Aid)，課程為中英文，保證華人參與者沒有語言障礙，為患有心理疾病的民眾提供及時的支持和治療。高雲尼還加強多語言親子互動輔導療法(PCIT)，專注於有效處理兒童行為問題和虐兒家庭的輔導模式

慈善籌款餐會將於10月17日下午5時半開始，屆時會有爵士樂、百老匯演員歌劇選段、魔術、變臉等精彩節目。

 跑跑跑！2018長庚永慶盃路跑 4萬人兵分三路 透早一起向前跑

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匯流新聞網記者李盛雯／台北報導

跑跑跑！向前跑！2018長庚永慶盃路跑今（30）日舉行，近4萬人同時穿著橘色T恤，在台北、嘉義及高雄三個地點開跑，響應王永慶畢生堅持規律運動及關懷社會的精神。路跑現場一片橘海，活力滿滿。

亞運空手道金牌選手文姿云及使用人工電子耳的節目主持人Alana一起到台北現場鳴槍，鼓勵大家一起跑出健康，聽損朋友也能勇敢走入人群。

今天長庚路跑的台北會場，在總統府前廣場舉行，分為3公里休閒組及10公里競賽組，男、女選手各取優勝前10名，頒發總獎金22萬元。

例如路跑前，民眾常會補充大量的碳水化合物，長庚醫師建議，因人體肌肉裡的燃料「肝醣」能維持至少60-90分鐘，所以如果路跑時間在60-90分鐘，是不需要事先再補充營養。

路跑中會導致大量水份及鹽分從汗水中流失，如果汗流得特別多，可在飲水內加入適量食鹽補充鈉離子，一般60-90分鐘的路跑並不需要特別補充運動飲料。

對於一般人來說，只要三餐營養適量且均衡，路跑後也不需要特別補充營養，尤其有體重控制需求的朋友，路跑後補充營養反而會有總熱量過多的問題。

長庚永慶盃路跑吉祥物「阿波」在現場受到大小朋友歡迎，搶著合照。有些民眾第一次來參加，也有人連續參加九屆，還有不少是全家大小都出動，一起來路跑。

【匯流筆陣】

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