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下面附上一則新聞讓大家了解時事
南韓羽球公開賽攻守俱佳 周天成笑納本季第3冠
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（中央社記者黃巧雯台北30日電）南韓羽球公開賽決賽，台灣羽球男單一哥周天成今天靠著攻擊全面性以及防守到位，以21比13、21比16直落二擊退印尼好手蘇吉亞托，拿下個人本季第3座冠軍。
目前世界排名第4的周天成近況不錯，繼在今年亞運為台灣拿下史無前例的羽球男單銀牌後，近期在中國羽球公開賽更闖進4強，這次在總獎金60萬美元（約新台幣1834.5萬元）的南韓羽球公開賽還一舉挺進決賽。
周天成今天在決賽遇上世界排名第14的印尼好手蘇吉亞托（Tommy Sugiarto），兩人過去8度交手，各拿4勝不相上下，但周天成在近2次對戰，吞下2連敗。
雙方第一局開局展開精彩攻防戰，周天成在5比8落後情況下，展開一波7比0猛攻，並趁對手頻頻發生失誤，拉開差距，以21比13搶下首局，先下一城。
周天成第2局一路領先，但對手緊咬比數，被扳成8比8平手，但周天成隨即還以顏色，連下3分，後續並力保領先分數在2分以上，最終以21比16奪勝，全場僅花39分鐘。
這也是周天成繼今年在超級300系列賽德國羽球公開賽、超級500系列賽新加坡羽球公開賽奪冠以來，收下第3座的冠軍盃，預計接下來將回到台灣，備戰10月2至7日登場的台北羽球公開賽。（編輯：張芷瑄）1070930
健康秋烤 雞腿、香腸先煮再烤
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中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】
中秋烤肉已成為全民運動，但營養師指出，食物中的蛋白質、脂肪、碳水化合物在高溫100℃以上長時間燒烤會產生致癌物質，建議難熟的肉品最好先煮熟再烤，以免邊吃邊「中毒」。
台安醫院體重管理中心組長、營養師劉怡里表示，蛋白質在高溫燒烤下不僅易烤焦，肉品的油脂一旦滴落至高溫的木炭，會產生白色油煙，油煙再燻回肉品，此時就會形成多環芳香化合物，吃下易致癌。
劉怡里建議，較厚的的肉片或雞腿、香腸等不易熟的肉品，可以先煮熟再烤，減少高溫燒烤時間，並盡量少吃雞翅、雞屁股等油脂高的肉品，減少油脂滴至木炭上。
不過畢竟一年一次烤肉，想要盡興又兼顧健康，劉怡里也提出「解毒」吃法，就是多吃蔬果，包括香菇、金珍菇、花椰菜、芭樂、小番茄等，搭配肉品吃，就能利用蔬菜中的膳食纖維將毒素帶走，減低致癌風險。
蔥、薑、蒜更是解毒的好幫手，「一口肉，一口辛香料」可化解加工類肉品中的硝酸鹽；另外用維生素C高的水果取代汽水等含糖飲料，則可幫助消化。
台北醫學大學附設醫院營養室膳食供應組組長林郁茹也建議，烤肉時多選低脂或中脂動物性食品，包含去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片，減少食用香腸、火腿、熱狗、培根等含亞硝酸鹽加工品，並搭配蔬菜如蛤蠣絲瓜、奶油金針菇等，或用洗淨後的萵苣包裹肉類、增加攝取纖維，可以增加飽足感、促進腸道蠕動，避免大魚大肉吃太多。
吃月餅時，林郁茹建議可搭配無糖的茶或咖啡，將糖量吸收減少一半到三分之一，不要再配飲料，避免熱量爆表。
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