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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 國健署響應世界心臟日 邀請民眾一起來「護心」

:

記者謝璿／綜合報導

心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，占全球總死亡人數31%，為喚起民眾對心臟血管健康的重視及採取護心保健行動，世界心臟聯盟訂定每年的9月29日為世界心臟日，今年的主題是my heart，your heart，呼籲大家由周遭的家人朋友開始，對自己與親友的心血管健康做出「心」承諾，將護心訊息傳播出去，凝聚大家力量，讓護心成為一個全家、全社區的行動。國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應，邀請民眾一起來護心。

心血管疾病是國人常見的疾病，心臟病也是國人第二號殺手，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等血管相關死因，血管性疾病造成每年53,697人死亡。造成心血管疾病很多危險因子其實是可以簡單加以預防的，但民眾在採取預防保健措施仍有不足。

國民健康署署長王英偉表示，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）、過重或肥胖、吸菸、嚼食檳榔及過量飲酒等問題，是心臟病與中風等心血管疾病的主要危險因子。近年來受氣候變遷的影響，極熱極冷的氣候型態也是誘發因子。因此，國民健康署呼籲平時就應預防保健心臟血管，可別輕忽心血管疾病的威脅

雖然老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，對於工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應該及早注意自己「心」的健康危機，國民健康署建議以自己為出發點，落實健康生活形態，如少油少鹽多纖維健康飲食：每週累積150分鐘的中度身體活動；向菸說不；定期健檢了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標（BMI）等，真正掌握自己的身心健康。

為了讓民眾更了解心血管保健，國民健康署與中華民國心臟基金會舉辦「你我承諾 心的夥伴」園遊會，活動將透過健康檢測區、闖關遊戲等趣味節目，讓民眾認識心臟血管疾病危險因子，了解如何維持健康體重，聰明吃、快樂動、戒菸等健康生活模式，建立正確護心好習慣。

國民健康署與中華民國心臟基金會也一同響應世界心臟日，邀請民眾一起來護心。（國建署提供）

 園藝結合醫療與療癒 幫助病人生心理復健

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(健康醫療網／記者曾正豪報導)

為了讓病人體驗自然環境的美好，進而達到療癒效果，草屯療養院與國立勤益科技大學景觀系合作，以院區為基地進行景觀及療癒機能設計，並於日前安排了設計展。此次展出的8組作品各有特色，而共同點著重多感官視、聽、嗅、觸、味…等體驗之療癒元素，透過景觀專家的協助，將醫療和療育結合，達到復健效果。；

療癒庭園 以景觀及療癒機能為設計

草屯療養院職能治療科主任李慧玲表示草屯療養院身處在風光明媚的南投縣，院區多達六公頃，自民國102年起，由職能治療師們帶領病人一起將園藝綠美化與復健、工作訓練結合，讓院區仿如國家公園、四季景緻各有特色，漫遊其中，令人身心舒暢，能量滿溢！隨著復癒性景觀、庭園設計潮流掀起，可望能透過環境的影響力，幫助特殊對象從事生理心理的復健。

透過園藝治療病友 納入多感官體驗

包括著重多感官的體驗之療癒元素，以病友、家屬及工作人員為對象，進行規劃適合進行園藝治療的空間，也納入無障礙系統設計，提供給需要的病友；另外，設計師更參考環境特質，讓天天在院區接受醫療、復健及工作的每個人，能享受在充滿紓壓且自然的環境中，感受身心療癒的效果。

園藝綠美化 讓病友感受療癒能量

健康除了生理外，由個人的自主力量、良好的社會互動等建構的心理，也是主要關鍵，透過多體察自然的美好，與環境的多感官互動，草屯療養院培育的療育環境，已逐漸見到成效；草屯療養院院長簡以嘉表示，透過推動園藝綠美化，與病友工作的訓練結合，讓草屯療養院的治療，不僅充滿美感，也讓每個人感受到更療癒的能量。

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