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■尺 寸：205x80x55公分 (收納:26*20)

■布 料：20丹尼超輕薄布料

■彈性度：800 cu.inch/oz

■總 重：1000公克

■耐寒度：-15℃~ -8℃ ~ 0℃

■車 縫：橫向縱向立體隔間(共65個)

特 性：

使用杜邦自然防絨透氣布料，

高彈性度羽絨增加保溫效果，

包額頭可束緊包住臉部，

熱門商品實用商品推薦本季最新款立體型底部保暖舒適，有內口袋，

好康擋風片和領圍－可精選優惠 束緊保溫，

YKK雙頭拉鍊全開到腳底-過熱時腳部可伸出，

附4段壓縮袋可壓縮睡袋到最小体積。

顏色：隨機出貨


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 每天實踐5分鐘，360度扭轉迴旋改善難瘦部位！

:

【早安健康／蔡佩茹（擔任專業教師）】

扭轉迴旋，改善現代人難瘦部位！

部位
頸部、肩膀、手臂、胸口、髖部、腿部、脊椎……全身部位精雕

功效
刺激淋巴系統、改善水腫問題、增加關節活動度、喚醒平時少用的肌肉、改善血液循環、提高基礎代謝力等健康及瘦身功效。

現代人生活忙碌，呼吸變得短促，習慣性的錯誤姿勢造成肌肉緊繃；或是隨著年齡增長，肌肉量開始減少、關節退化等問題愈來愈多。而「360度扭轉迴旋」是把動作串連在一起，動作與動作間沒有停頓；整個動作設計讓身體可以往每個方向活動，不再只是單一動作的停留練習。

這套360度扭轉迴旋瘦身法，每天實踐五分鐘就能活動到身體各個部位，有效刺激淋巴系統，進而改善水腫等問題，讓氣脈更暢通，有助釋放心理壓力。同時能增加關節的活動度，喚醒平時少用的肌肉，讓身體更為輕盈放鬆。

❤利用360度迴旋動作，喚醒少用肌肉。

什麼是360度扭轉迴旋？
首先，我先定義什麼為「360度扭轉迴旋」。在一般瑜伽體位法中，我們會單一練習包含前彎、後彎、側彎、扭轉、平衡支撐等動作，而360度扭轉迴旋除了集結了以上這些元素以外，整套動作會從坐姿、跪姿、站姿，去感受身體在不同高度與支撐地面面積大小不同時，所使用到的核心力量。並且強調「扭轉身體各部位」；以脊椎為中心、 進行「360度多角度迴旋」運動。

• 每周消耗2800卡路里才能瘦身成功
• 下一秒就開始瘦！呼吸對了，等於每天做兩萬次瘦身運動
• 練下半身瘦全身！1招就能達到瘦身、練核心4功效

本文摘自《360度扭轉迴旋瘦身法，5分鐘精雕顯瘦S曲線》／ 蔡佩茹（擔任專業教師）／商周出版

 搭車找不到家被叫下車 醉男飆罵狂打運將

:

台南有男子喝酒後搭計程車，運將將他載到指定地點後，問他要停哪，這名男子一下說水果攤附近，一下又說不是，盧了10分鐘，運將問男子要不要先到附近超商坐一下，想一想怎麼回家再叫車，沒想到男子竟發狂打運將的頭，還勒運將脖子，接著說要花2千元和解，但運將認為男子舉動太過分，堅持提告。

▼（圖／翻攝自爆料公社）

運將認為男子當下雖然喝酒，但是意識應該是清楚的，無理還亂打人，卻想用2千元花錢了事，連道歉都沒有，也讓他決定提告傷害，給男子一個教訓。

（封面圖／東森新聞）

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