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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 孩童長期睡眠不足 當心增加近視風險

:

(健康醫療網／記者吳珮均報導)

我國學童近視問題日益嚴重！對學童來說，過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素，而充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，故充足的睡眠是兒童近視防治的重要方法之一。

睡眠時間不足 近視風險增9倍

依據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示，睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時者，近視風險增加9.04倍；睡眠時間不足9小時有近視的學童佔76.5%，睡眠時間達9小時則只有23.5%的近視率。然而，我國幼兒園幼童及國小學童睡眠時間8小時以下者佔15%，而國中生及高中生睡眠時間8小時以下者則高達89.5%，其中有22.7%甚至6小時以下；因此，家長應注意孩子是否有充足的睡眠，才能維護好視力。

幫助孩子降低近視的威脅 家長督促是關鍵

父母對近視的防治行為，對於孩子罹患近視的比率有影響。據研究結果指出，無近視的孩子，有50.6%的家長「經常/總是」要求孩子晚上十點(幼童為八、九點)左右就上床睡覺，而有近視的孩子，只有34.5%的家長會如此要求孩子；無近視的孩子，有超過五成的家長皆會「經常/總是」注意孩童用眼環境、孩子抱怨不舒服「經常/總是」立刻帶他就醫、「經常/總是」讓孩子每日均衡飲食不偏食，但有近視的孩子，只有約35%的家長會如此；無近視的孩子，當孩子近距離用眼，有38.7%的家長會「經常/總是」每30-40分鐘讓其中斷並休息10分鐘，而有近視的孩子，只有12.2%家長會如此。

保護眼睛要趁早 護眼123防治近視免煩惱

為了讓防治近視從小做起，國民健康署持續宣導「護眼123」：1、每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款；2、未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時；3、每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘，早睡早起充分休息。

國民健康署署長王英偉表示，家長需要在幼兒園及國小階段就為孩子建立近視防治的生活型態，建議幼兒園孩子晚上九點前、學齡孩子十點前就寢，有充足的睡眠、均衡的營養外，也要注意用眼環境與適度限制孩子近距離用眼時間；家長多一分把關，就能幫助孩子從小養成護眼用眼的好習慣。

 怕孩子讀大學不適應 陸新生家長竟然這樣做

:

大陸不少年輕人都是家族裡第一個讀大學的人，如果考上的又是外地學校，就更令家長擔心，會不適應生活，天津大學2012年開始，首開先例，在體育館架帳篷，讓新生家長暫時住宿，陪伴孩子，幾年下來，很多大學都跟進，雖然出於好意，卻也被抨擊矯枉過正，有家長都已經開學快1個月，還住在帳篷，每天照顧孩子，寵壞這批剛上大一的00後。

五顏六色的帳篷，塞滿天津大學整個體育館，但這可不是在辦夏令營，住的人都全都是遠道而來的新生家長。

天津大學校方人員：「2012年開始的，每年帳篷的數量是連續增長的。」

天津大學首開先例，讓家長住進學校陪孩子，適應學校生活，貼心舉動也引發其他大學跟進，紛紛把體育館變成旅館。

南京林業大學人員：「一開始是放在宿舍裡面，然後後來就到體育館裡面了，就一直延續到現在，每年都是應該說是住不下吧！」

新生家長：「我覺得非常滿意！非常好的！」

新生家長：「我覺得學校安排的非常貼心，而且他們那些同學也非常勤勞、周到。」

南京林業大學甚至還區分出男士區、女士區、夫妻區，提供早餐、飲用水、專車。校方照顧新生家長，無微不至，家長也樂得就近照顧孩子。

新生家長vs.記者：「挺關心我們的，我們家孫子在這，(來送孫子是吧？)，爺爺奶奶跟著來看看。」

其實這些願意住帳篷的新生家長，大多來自偏鄉，雖然擔心孩子離家太遠不習慣，情有可原，但伺候到這種地步，也被網友抨擊，根本是在培養媽寶，寵壞這群讓剛上大一的00後，未來出了社會該如何面對壓力？

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